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THE WORK OF BYRON KATIE

THE WORK OF BYRON KATIE

SABATO 25 E DOMENICA 26 GENNAIO 2020 SEMINARIO “THE WORK” 

Una mente non conosciuta crea confusione e la confusione è l unica sofferenza.

 

“SONO IN PACE CON ME STESSA POI ARRIVA UN PENSIERO CI CREDO E LA PACE SEMBRA SCOMPARIRE”

Quando ci identifichiamo con i pensieri stressanti, e le immagini sorgono, somatizziamo nel nostro corpo tutta la paura, la tristezza e la rabbia che le stesse emozioni comportano.

“LA REALTA È PIU GENTILE DI TUTTE LE STORIE CHE OGNI GIORNO CI RACCONTIAMO NELLA NOSTRA TESTA”

“The Work” è una meditazione analitica che, attraverso l’indagine di 4 domande ed esercizi sensoriali, entriamo nella profondità del nostro Cuore dove scopriamo la fonte della nostra stessa sofferenza.

 

 

Il Lavoro (The Work) è un processo d’indagine semplice eppure potente, che tiinsegna ad identificare e a interrogare i pensieri che causano tutta la sofferenza del mondo. È un modo per capire cosa ti fa stare male, e per affrontare la causa dei tuoi problemi con chiarezza.

Coloro che praticano Il Lavoro in modo costante di solito riferiscono di:

  • Alleggerire la depressione: ritrovare determinazione e persino felicità in situazioni che una volta erano debilitanti.
  • Ridurre lo stress: imparare a vivere con meno ansia o paura.
  •  Migliorare le relazioni: fare esperienza di un nuovo senso di connessione e intimità con il tuo compagno, con i tuoi genitori, con i tuoi figli e con te stesso.
  •  Ridurre la rabbia: capire cosa ti fa arrabbiare e risentire, e diventare meno reattivi, arrabbiarsi più raramente e in modo meno intenso.
  •  Incrementare la chiarezza mentale: vivere e lavorare in modo più intelligente ed efficace, con integrità.
  •  Avere più energia: sperimentare una nuova sensazione continua di vigore e benessere.
  • Trovare più pace: scoprire come diventare “un’amante di ciò che è”.

 

Facilitatore Vincenzo Lapertosa 

Costo del corso di 2 giorni euro 50,00

Costo del corso 1 solo giorno euro 30,00

 

Sabato dalle ore 15:30 alle 16:30 open day gratuita 

Per chi volesse partecipare dopo l’open day il corso  “The Work” inizia alle ore 16:45 fino alle 19:30 

Domenica dalle ore 9:00 alle 12:30 

 

ATTENZIONE!!!  BISOGNERÀ‘ PRENOTARSI ENTRO E NON OLTRE IL 24 GENNAIO

CHIAMANDO VINCENZO  LAPERTOSA AL NUMERO 338.2332159

"Poichè tutto è un riflesso della nostra mente, Tutto può essere cambiato dalla nostra mente."

Buddha