Meditazione

Tu sei il cuore dell’Universo

Meditazione

Corso di meditazione Mindfullness 4.0 – Tu sei il cuore dell’Universo

La Meditazione ti rende innocente perché ti aiuta a lasciar cadere ogni sapere. L’Amore ti rende intelligente, poiché non ha nulla a che fare con il sapere. Osho

La consapevolezza del presente ti rende libero da: emozioni, impulsi, pensieri e relazionindistruttive.

  • incremento dell’attività nel processare le emozioni positive
  • aumento delle capacità attentive e di gestione delle stress
  • prevenzione delle ricadute depressive
  • gestione dell’ansia e dell’emotività
  • aumento della creatività e della sensazione di felicità

Tali effetti arrivano dopo circa 3 mesi di corso.

Dhyan Maxim Wahid



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"Poichè tutto è un riflesso della nostra mente, Tutto può essere cambiato dalla nostra mente."

Buddha